イライラの原因、意外なところにあったかも…!?


なんでもイライラ。解決方法は…?

最近なんでもかんでもイライラきてしまいます。
これがハッキリとした根拠というか原因がまったくないのですが、
理由もなくイライラきてしまってあたりちらしてしまうんですね。


特に子供のわがままについイライラきてしまいます。
虐待とかそういうわけじゃ全然ないのですが、
つい手を上げることもあります。


子供は全然悪くありません。
かわいくて、愛らしくて、大好き。


35歳、2児の母です。
4歳の男の子、2歳の女の子がいます。



イライラする原因



基本的にはストレスが溜まっていることが多いんですね。
こればっかりは人それぞれだと思っています。


しかし、ストレスがない状態であっても、
イライラする時はするんです。


なんでもかんでもストレスで解決できると思ったらそう甘くはありませんでした。



以前は家具に当たり散らしたこともあります。
旦那にモノをなげたこともあるんです。
これじゃいけないと思いつつもなんとかしなければいけないとわかってはいるんですが…


他の人達はどうしているんだろうって思います。
イライラ解消法なんてあったら知りたいですね。



ただ、時間だけが過ぎていて、相変わらず子どもや旦那に当たり散らしたりして
ヒステリー状態ですかね。

本当に悩んでいて、余計に凹んでしまうんですね。
あぁ、またやってしまった…って。



そんなとき、
だいたい2ヶ月に1度くらい行っている美容室で
待っている間に何気なく読んだ女性誌に出てた穂のしずく。


これはどうなんだろう?って思いました。
イライラ解消で美容効果もあるってなんだか都合良すぎじゃない?って。
→ イライラが和らぎ、肌に透明感!美容ライター絶賛サプリ"




年齢的には、更年期とかそういうわけじゃないと思うんですけど
とにかくイライラすることが多いですね。


旦那とか、子供たちなど過程のためにもこのイライラがこないように解消できればいいなぁと
思っています。